Какво хапвате, за да осигурите всичко необходимо на бъдещите бебета :)

  • 21 857
  • 132
  •   1
Отговори
# 105 29 окт. 2015, 22:11 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Ето така трябва да се храни една бременна жена, според най-добрия в България доктор, проследяващ едни от най-рисковите и трудни бременности:
http://www.graziaonline.bg/v12300/predstartova-treska.html

# 106 29 окт. 2015, 22:31 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Dandiela в чт, 29 окт 2015, 22:11
Ето така трябва да се храни една бременна жена, според най-добрия в България доктор, проследяващ едни от най-рисковите и трудни бременности:
http://www.graziaonline.bg/v12300/predstartova-treska.html
Любопитно ми е колко учебни часа са отделени в българските медицински висши училища за лекции и упражнения по "Хранене и здраве", примерно. И дали изобщо се четат и обсъждат проучвания и тестове, в които се разглежда зависимостта между хранене и заболявания...

# 107 29 окт. 2015, 22:48 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Този доктор не е спрял развитието си със завършване на мед. си образование. Със сигурност е доста по-напред от повечето си западни колеги, купени и корумпирани от фармацевтичната индустрия.

# 108 29 окт. 2015, 23:35 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Dandiela в чт, 29 окт 2015, 22:48
Този доктор не е спрял развитието си със завършване на мед. си образование. Със сигурност е доста по-напред от повечето си западни колеги, купени и корумпирани от фармацевтичната индустрия.
О, пък ако смяташ, че американските кандидат-медици имат кой знае колко лекции по "Нутриционистика" (дори не вярвам да има такъв термин на български; на английски думата "nutritionist" обозначава връзката между хранене и здраве)... За всичките 11-16 години на обучение, докато станат хуманни доктори, кандидатите получават ... един учебен час, посветен на nutrition.

На мен затова ми беше интересно колко време се посвещава на тази материя във висшите медицински училища в България.

Другото нещо е, че и в България фарма индустрията влияе върху медиците. Това си е отколешна традиция във всяка капиталистическа икономика.

# 109 30 окт. 2015, 03:20 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Фея, не знам какво целиш с постовете си. Знам, че стана от 1-2 год. веган и суровоядец, но все пак не си доктор и то от такъв ранг.
Споделих статията, защото имам лични впечатления от въпросния лекар и методите му, защото по-напред момиче каза, че се храни с по 3 банана и 4 ябълки, което според повечето нутриционисти не е никак ок, особено по време на бременност.
Всеки сам прави своя избор на коя от многото теории за здравословното хранене да се довери. Когато става въпрос за бременност, предпочитам да следвам препоръките на доктор, който не ми дава една шепа витамини и лекарства, а ми дава логични отговори, примери и насоки как бебето ми да порасне и роди здраво.

Последна редакция: пт, 30 окт 2015, 03:26 от Dandiela

# 110 30 окт. 2015, 03:27 ч.
  • Мнения: 8 163
Дандиела, разбира се, че не е разумно да се правят диети по време на бременност. Освен ако здравословното състояние не предполага подобна промяна в хранителния режим.

От друга страна не бива и да се скача веднага, когато някой сподели, че е на 3 банана и 4 ябълки. Може да става дума за жена в първи триместър и да 'и се гади от всичко друго. Няма ли да е по-добре да ги яде поне тия 3 банана и 4 ябълки, докато не се оправи стомахът 'и?

В този смисъл нещата не бива да се изваждат от контекст, защото има опасност да бъдат разбрани погрешно.

Пък като говорим за доктори с висок ранг, д-р Спок е препоръчал веганизъм за всички над 2 год. възраст. Не го казвам, за да споря. Казвам го, за да се види, че мнения различни, при това от доктори с опит.

Затова нека не съдим хората по това как се хранят. Нека ги оставим сами да преценяват на каква (като количество и качество) храна организмът им реагира най-добре и са най-здрави.

Последна редакция: пт, 30 окт 2015, 05:31 от Фея Кръстница

# 111 30 окт. 2015, 03:36 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Цитат на: Фея Кръстница в пт, 30 окт 2015, 03:27
От друга страна не бива и да се скача веднага, когато някой сподели, че е на 3 банана и 4 ябълки. Може да става дума за жена в първи триместър и да 'и се гади от всичко друго. Няма ли да е по-добре да ги яде поне тия 3 банана и 4 ябълки, докато не се оправи стомахът 'и?
Хранейки се по подобен начин се оказах в 15 г.с. с гестационен диабет през първата бременност, което е малко след първия триместър. Разбира се, никой друг доктор нямаше и да се усъмни, камо ли да ме прати на изследване, докато бебето ми не стане огромно (което даже радва все още някои хора) или околоплодните води не се бяха увеличили критично.
Както и да е, в момента съм 32 г.с. след инвитро - бременност, която е доста по-лека от първата по естествен път, следвайки плътно всички съвети на въпросния лекар.  Peace

Последна редакция: пт, 30 окт 2015, 03:48 от Dandiela

# 112 30 окт. 2015, 04:59 ч.
  • Мнения: 8 163
Цитат на: Dandiela в пт, 30 окт 2015, 03:36
Цитат на: Фея Кръстница в пт, 30 окт 2015, 03:27
От друга страна не бива и да се скача веднага, когато някой сподели, че е на 3 банана и 4 ябълки. Може да става дума за жена в първи триместър и да 'и се гади от всичко друго. Няма ли да е по-добре да ги яде поне тия 3 банана и 4 ябълки, докато не се оправи стомахът 'и?
Хранейки се по подобен начин се оказах в 15 г.с. с гестационен диабет през първата бременност, което е малко след първия триместър. Разбира се, никой друг доктор нямаше и да се усъмни, камо ли да ме прати на изследване, докато бебето ми не стане огромно (което даже радва все още някои хора) или околоплодните води не се бяха увеличили критично.
Както и да е, в момента съм 32 г.с. след инвитро - бременност, която е доста по-лека от първата по естествен път, следвайки плътно всички съвети на въпросния лекар.  Peace
А защо се хранеше така? Ставаше ти лошо от всичко друго, както в примера, който дадох? Или трябваше да минеш на такова хранене по лекарско предписание?

Оценявам това, което прави д-р Сигридов. Разбирам защо в твоите очи той е "най-добрия в България доктор" (макар дори статията да не му приписва подобна чест) и защо си забравила подробността, че всяка бременност е различна и протича по различен начин.

Призовавам единствено към това да не се абсолютизира. Това, че моят начин на хранене е най-добър за мен не значи, че той е приложим и задължителен за 100% от населението на Земята. Същото важи и за начина на хранене, препоръчан от д-р Сигридов.

# 113 30 окт. 2015, 06:29 ч.
  • София
  • Мнения: 985
Аз казах, че ям по 3-4 банана и толкова ябълки. От статията не можах да разбера защо това не е ок.
Каква връзка има с гестационния диабет?


# 114 30 окт. 2015, 06:33 ч.
  • Мнения: 4 954
Количеството захари в тях. Всичко с мярка и всички групи всеки ден. Аз да ви кажа, че.тия неща спрях да ги следя на финала. Започна да ми влияе изнервящо като всичко и си взимам само храни за душата. Различните етапи - различни потребности

# 115 30 окт. 2015, 09:59 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Да, Фея, лошо ми беше и бях на банани, солети, малини и пр. мляко. Лошо ми беше и сега, но аз мога да се контролирам явно.
Не съдя никой за начина му на ханене, просто споделям мнение на доктор по темата как трябва да се храни бременна жена. Това, че при мен има предразположеност, не означава, че всяка с това ядене ще има ГД.  Не умирам по принцип да ям месо, не съм веган и нямам представа как би се отразил такъв хранителен режим на важните кръвни показатели при бременност. Ти бременна ли си?
Знам, че дефицит на белтъци, нисък албумин, хемоглобин, серумно желязо, Вит. Б 12, вит. Д водят до изоставане на бебето, скъсяване на шийката и преждевременно раждане. Спирам по темата, кой каквото иска да вземе за себе си.
Естлар, ти още ли не си родила? Отгледа юнака, остават ти броени часове, няма за кога да се пазиш! Wink

# 116 30 окт. 2015, 10:02 ч.
  • Мнения: 4 954
Мда, с контракции съм от няколко дни, минимално разкритие, седя и чакам по-силни призиви да ходя към болницата. Съответно основната ми утеха е храната и наистина не ти пука вече дали са полезни картофките или не. Гледаш ги и си мислиш: "след това пример ще трябва да даваш и да не ядеш боклуци пред детето, сега ти се е паднало, юруш, народе!". В кръга на шегата, де.

# 117 30 окт. 2015, 10:05 ч.
  • София
  • Мнения: 655
Стискам палци!  Hug
Аз от сега мисля за сармите на Бъдни вечер.  Mr. Green

# 118 30 окт. 2015, 10:11 ч.
  • Мнения: 3 595
Естлар - и аз бях така последните 2 седмици. Хем от нерви, хем, защото ми писна да мисля всеки ден яла ли съм достатъчно калций и желязо и това и онова. Изядох всички нездравословни храни, които ми попаднаха тогава.

В интерес на истината сега с кърменето се чувствам много по-ограничена откъм храни. Не мога да ям боб, леща - по време на беменността бяха основните заместници на месото за мен (но си ядях и месо). Не мога да ям портокали. Зеле - прясно или кисело също. И списъкът продължава… Оказва се, че по време на бременността беше по-лесно.

# 119 30 окт. 2015, 10:47 ч.
  • Germany
  • Мнения: 919
Фея, действително, когато ям повече плодове, ми се засища глада за сладко и не наблягам на сладкишите, но аз си ги обичам и не ги пропускам, макар и в ограничени количества.  Blush

Иначе аз и преди бременността и сега си хапвам много зелени салати, с които обикновено замествам хляба,  но нямам кой знае какво специално меню. Старая се да ям разнообразно, без полуфабрикати и fast food, но и не съм от хората, които си забраняват неща, които им се ядат. През бременността, обаче, нямам никакво желание да ям месо, но все пак от време на време хапвам пилешки гърди, телешка кайма и много рядко риба. Знам, че е полезно, а и желязото ми е ниско, но пък се старая да замествам с тъмни зеленчуци.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата