Какво хапвате, за да осигурите всичко необходимо на бъдещите бебета :)

  • 21 843
  • 132
  •   1
Отговори
# 60
  • Мнения: 574
И аз съм на мнение, че е по-добре едно хубаво кафе отколко 3в1 или с мляко. Понеже и аз съм с ниско кръвно и не мога да се събудя сутрин без кафе. Като забременях започнах да пия само едно сутрин като намалих количеството на кафето което слагам, сега го пия малко по-слабо. Още преди да забременея бях започнала да го намалявам, защото бях започнала да пия много кафета и го замених със зелен и черен чай. Но и чая спрях през деня след като забременях, защото четох че също не е полезен заедно със всички тонизиращи напитки.
Иначе по темата за храната гледам да се храня с повече и разнообразни плодове и заленчуци. Сутрин на гладно хапвам малко сурови бадеми, плод и една лъжица сусамов тахан с мед. Преди обяда хапвам пак някакъв плод и за обяд някаква манджа на работа каквото има, готвят разнообразно, така че има избор. Вечер различно - леща, мусака, риба, каквото се сетя или поискат детето или мъжът ми, но го съобразявам с нещата които мога да ям. Гледам да хапвам и кисело и прясно мляко понякога. Сега не се сещам за друго.

# 61
  • Мнения: 304
Да и аз съм на мнение, че едно хубаво кафе е много по-добре от 3в1. Но понякога през деня отново ми се пие кафе и си правя 3в1, но много рядко. Мляко започнах да слага и поради причината, че аз по принцип не обичам прясно мляко и никога не си наливам в чаша да пия. Но така с кафето го понасям, а е добре сега все пак да се пия мляко и това ми е единственият вариант Grinning

# 62
  • Мнения: 8 163
добре сега все пак да се пия мляко и това ми е единственият вариант Grinning

Denini, защо трябва да пиеш прясно мляко? Ако е за да поддържаш определен процент на млечните в диетата си, можеш просто да увеличиш приема на кисело мляко, кефир, сирена, кашкавали.

Същото се отнася и до белтъчините и мазнините. Ако смяташ, че без чашата мляко не си набавяш достатъчно от въпросните вещества, намери ги от други източници.

Ако те притеснява нивото на калций в организма ти, прекарвай поне 15 мин дневно на слънце, за да си произвеждаш вит. D. Така калцият, който постъпва в тялото ти от храните (растителни или животински), ще се усвоява по-добре.

Нима е логично да добавяш вредни химикали към чашата си с мляко, защото трябва да се насилиш да я изпиеш, та да си здрава?

# 63
  • Мнения: 304
Здравейте отново. Днеска бях на преглед и всичко е супер. Изследванията ми са перфектни поне така каза гинеколожката  Grinning. Бебо расте и си отговаря на седмиците. Относно храненето ми каза, че щом така се чувствам добре да си се храня така. Желателно е да увелича храната си с около 300 калории след трети месец така ми каза. Той бебо си взимал всичко необходимо от мен. Казах и от какви храни ми се гади каза, че било нормално и щяло на премине. Също така ми даде списък лекари, при които евентуално мога да си запазя час, за да ми направят изследвания за гинетични заболявания. Трябвало да го направя между 10-15 г.с, ако аз желая разбира се. По принцип каза, че се препоръчва на жени над 35 години, но решението е мое. Вие какво ще ме посъветвате да си направя ли такова изследване ? Аз съм на 26 години. Мисля, че е добре да го направя, но все пак искам да чуя и други мнения Simple Smile

# 64
  • Мнения: 2 289
Хапвам печени меса, риба и зеленчуци
Наблягам и на плодовете

Дояжда ми се и пържено, и тестено, но не прекалявам. Общо взето си хапвам каквото ми се дояде. Най-вече месо и салати ми се ядат.

DENINI, понеже си питала дали--аз не бих. Направих БХС само защото ми е безплатно.

Последна редакция: вт, 28 юли 2015, 14:52 от Happy days

# 65
  • Варна
  • Мнения: 7 147
Също така ми даде списък лекари, при които евентуално мога да си запазя час, за да ми направят изследвания за гинетични заболявания. Трябвало да го направя между 10-15 г.с, ако аз желая разбира се. По принцип каза, че се препоръчва на жени над 35 години, но решението е мое. Вие какво ще ме посъветвате да си направя ли такова изследване ? Аз съм на 26 години. Мисля, че е добре да го направя, но все пак искам да чуя и други мнения Simple Smile

Изследването се нарича БХС ( биохимичен скрининг ) и обикновено се прави заедно със Фетална морфология (ФМ). ФМ е ехографско изследване и се правят измервания на някои важни показатели на плода - нухеална гънка,  носни кости, грамаж, дължина и т.н. Понякога се вижда вече и пола, ако е хубав ехографа и най-вече ако е читаво задапаратното устройство...  Wink
БХС е кръвно изследване и при него се взимат под внимание както показатели от взетата кръв, така и други неща, като възраст, проблеми при ФМ, проблеми през самата бременност. Само малки отклонения да имаш в някои показатели и дава нисък резултат. Това си е по-скоро теория на вероятностите. Това изследване дава вероятност плода да има еди какво си заболяване и може много да те ошашка. Много често при вероятности 1:10 се раждат наълно здрави деца, но за съжаление и при вероятност 1:100 000 се раждат деца със Даун или недай Боже по-сериозни аномалии.
Затова аз лично категорично реших, че БХС няма да правя. Виж ФМ е хубаво да се направи, но при по-младите майки често пропускат ранната и правят направо към 20-та седмица....

# 66
  • Germany
  • Мнения: 919
Аз живея в чужбина и следя бремнността си тук. Правих ФМ във 20-та г.с., но не с цел откриване на генетично заболяване и т.н., просто си влиза в редовните изследвания и е подробен screening на всички органи на бебето. Според мен е хубаво да се направи.  Peace
Имах различни опции за генетични изследвания - например БХС, пункция с вземане на проба от пъпната връв или околоплодните води и т.н., но категорично ги отказах. При моя позната също тук кръвните резултати за Даун бяха отрицателни, а детето й се роди със синдрома, така че гаранция няма. Предпочетох да не се шашкам излишно, риск винаги има, но каквото е рекъл Господ. Все пак всеки сам си решава за себе си.  Peace

# 67
  • Мнения: 304
Относно хапването до сега съм яла:
1. За закуска : 2 филийки пълнозърнест хляб със сирене и домат. Една ябъла
2.За обяд: Варен ориз с моркови. И отново изядох една ябълка.
3.Късен обяд: мляко с мед и орехи. Два банана Simple Smile
3.За вечеря: Смятам да направя леща, таратор, голяма салата и за десерт нещо с плодове.

Когато огладня ям основно плодове Simple Smile

# 68
  • Мнения: 304
За изследването ми казаха, че ранния скрининг до 15 г.с е много подробен и ще гледат също така органите на бебо и кръвоснабдяването. Бил по-точен от този, който се прави в 20 седмица, при него имало 70% точност, докато за ранния ми казаха, че била 90% точността, когато ме гледат с ултразвук Simple Smile

# 69
  • Germany
  • Мнения: 919
Да се запиша и аз относно храненето, че в предния пост забравих.  Blush

От самото начало не ми се гади, но определени храни просто не ми се ядат - месо и риба най-вече. Аз като цяло не съм кой знае какъв месояд, но сега хапвам доста по-рядко от преди (в резултат ми изписаха да пия желязо  ooooh!). Наблягам основно на салатите, много ми се ядат пресни зеленчуци и маслини, хапвам и доста млечни продукти, особено сирене (само пармезан не понасям  Crazy). По принцип обичам да ям сладко, но напоследък предпочитам плодовете. Лошото е, че ми се ядат и доста тестени продукти, а и аз по принцип ги обичам. Като цяло не бих казала, че ям повече от преди като количество, просто се старая да е по-здравословно.

Днес хапнах:

Закуска: прясно мляко с мюсли; слънчогледови семки
Обяд: 1 препечена филийка с крем-сирене и кашкавал, маслини, 2 лозови сърмички, картофена салата, домат и за десерт- парченце шоколад

Плодовете ги ям като отделно хранене, обикновено за следобедна закуска. За вечеря сме на лазаня "Болонезе".  Peace

Скрит текст:
Вчера бях на препечена филийска с крем-сирене и домат за закуска; лозови сърмички, сандвич с шунка, кашкавал и домат на скарата и зелена салата с домат, киноа и сусам за обяд; пил. пържола с топ. сирене и картофена салата и маслини за вечеря. Като междинно хранене ядох нектарини.  Peace

# 70
  • Germany
  • Мнения: 919
За изследването ми казаха, че ранния скрининг до 15 г.с е много подробен и ще гледат също така органите на бебо и кръвоснабдяването. Бил по-точен от този, който се прави в 20 седмица, при него имало 70% точност, докато за ранния ми казаха, че била 90% точността, когато ме гледат с ултразвук Simple Smile

Хмм... интересно.  Thinking На мен ми казаха, че се прави в 20 г.с., тъй като органите вече са развити и бебето е по-голямо, което позволява всичко да се види по-добре. Също провериха кръвоснабдяването и сърдечния пулс, като сравняваха моите и на бебето. В 30 г.с. ще правим още един скрийнинг, за да може, ако има нещо, което досега не се е проявило, да се провери. 

# 71
  • Мнения: 304
За изследването ми казаха, че ранния скрининг до 15 г.с е много подробен и ще гледат също така органите на бебо и кръвоснабдяването. Бил по-точен от този, който се прави в 20 седмица, при него имало 70% точност, докато за ранния ми казаха, че била 90% точността, когато ме гледат с ултразвук Simple Smile

Хмм... интересно.  Thinking На мен ми казаха, че се прави в 20 г.с., тъй като органите вече са развити и бебето е по-голямо, което позволява всичко да се види по-добре. Също провериха кръвоснабдяването и сърдечния пулс, като сравняваха моите и на бебето. В 30 г.с. ще правим още един скрийнинг, за да може, ако има нещо, което досега не се е проявило, да се провери. 
На мен ми казаха от 11-14 г.с. ранен скрининг: Вземане на кръв от вената и изчисляване на вероятността за аномалии. Синдром на Даун+ още 4 често срещани аномалии. След това гледане на ултразвук се гледа „нухална транслуценция” – NT (гънка на вратлето на бебето), NB (наличие на костици на носа) и др. също органите на бебето и кръвоснабдяването. После от 15-20 г.с. има друг скрининг, който е препоръчителен, ако не съм направила първия или пък ако желая мога и двата да си направя. Правел се троен кръвен тест. Това е, което ми обясни моята гинеколожка Simple Smile Сега ще звъня в клиниката и там да разпитам Simple Smile

# 72
  • Germany
  • Мнения: 919
Да, това ясно, но ми стана интересно защо ранният скрийнинг да е по-добър от по-късния.  newsm78

Иначе, които и изследвания да решиш да правиш, ти пожелавам всичко да е нареди и да се радваш на здраво хубаво бебче на финала.   bouquet

# 73
  • Мнения: 3 595
Защото ако след ранния скрийнинг открият аномалия на детето и решиш да направиш аборт е по-добре за организма, отколкото в 20-та седмица.  Peace

Денини - това с кръвния тест и аномалиите е точно скъпият Прената http://lifecodexx.com
Или другият му вариант беше Хармони. Гинеколожката ти интересно те праща директно на най-скъпия възможен тест...

# 74
  • Варна
  • Мнения: 7 147
За изследването ми казаха, че ранния скрининг до 15 г.с е много подробен и ще гледат също така органите на бебо и кръвоснабдяването. Бил по-точен от този, който се прави в 20 седмица, при него имало 70% точност, докато за ранния ми казаха, че била 90% точността, когато ме гледат с ултразвук Simple Smile

Дени, не си разбрала, мила... Тези проценти на точност се отнасят именно за кръвното изследване БХС, а не за ехографското. Тук настана обърквация...

Хмм... интересно.  Thinking На мен ми казаха, че се прави в 20 г.с., тъй като органите вече са развити и бебето е по-голямо, което позволява всичко да се види по-добре. Също провериха кръвоснабдяването и сърдечния пулс, като сравняваха моите и на бебето. В 30 г.с. ще правим още един скрийнинг, за да може, ако има нещо, което досега не се е проявило, да се провери. 

Chrissie, понеже живееш в чужбина, понятията явно се разминават. В България скрининг наричат точно това кръвно изследване БХС, което няма нищо общо ( или почти нищо) със гледането на органите на ехограф, замерването на пулс на бебето и т.н. Това, за което ти говориш, тук се нарича Фетална морфология и наистина най-често се рави около 20 г.с. В 11-та или 15-та го правят на такива като мен, по-дъртички и с проблемна бременност.

Денини - това с кръвния тест и аномалиите е точно скъпият Прената http://lifecodexx.com
Или другият му вариант беше Хармони. Гинеколожката ти интересно те праща директно на най-скъпия възможен тест...

Не, не е вярно. Този кръвен тест за аномалии е точно БХС. Не е чак толкова скъпо, но е безсмислено според мен. Точно на него я праща лекарката й, както между другото правят сигурно поне 80% от лекарите...

Общи условия

Активация на акаунт