С пълнозърнесто
- Публикувана: 27 юни 2016, 09:23 ч.
- Последно мнение: 19 ноем. 2016, 07:40 ч.
Въпроси и отговори за хиперинсулинемията! Тема 14
С пълнозърнесто
можеш да пробваш с пробиотици?
Благодаря!
Тинтири-минтири, аз съм с разстройство от Метфогамата от 23 дни. не виждам никакъв ефект от пробиотиците, които взимам от 2 седмции 
чудех се и дали няма някоя съставка и в тях, която да не е ок за нас
мусаката с тиквички и аз ще я пробвам
имам и едно хипотетично питане - ако примерно след 3 месеца строга диета хапнем малко торта, хляб или просто диня не би трябвало да е толкова фатално при положение, че си пием и лекарството, нали така? или това проваля цялата диета, защото прекъсване неприемането на храна с висок ГИ?
чудех се и дали няма някоя съставка и в тях, която да не е ок за нас мусаката с тиквички и аз ще я пробвам
имам и едно хипотетично питане - ако примерно след 3 месеца строга диета хапнем малко торта, хляб или просто диня не би трябвало да е толкова фатално при положение, че си пием и лекарството, нали така? или това проваля цялата диета, защото прекъсване неприемането на храна с висок ГИ?
Елч аз имах много проблеми с корема докато бях на метформина и като върнах в малки количества въглехидратите се оправи. Може да е заради липсата им. За мен е прекалено да се изключи всичко от диетата и да се мине изцяло ан протеинова форма на хранене.
Иначе Елч аз си правя торти с извара и кисело мляко + някаква форма на подсладител, много са вкусни, от Дюканските рецепти ги има
Иначе Елч аз си правя торти с извара и кисело мляко + някаква форма на подсладител, много са вкусни, от Дюканските рецепти ги има
Здравейте момичета! 
Вече 4 г.съм на Сиофор,само в началото няколко дни имах гадене и разстройство след което не съм имала никави проблеми и сега от около седмица имам някакъв постоянен дискомфорт в корема,не е точно болка,просто ми едно такова гадно,купих си пробиотик Лактофлор но засега невиждам никакъв ефект.
Реших да си запиша час за гинеколог понеже така и така ми беше време за профилактичен че реших да не е нещо гинеколоично но се оказа че всичко ок в това отношение.
Споделих с Докторката,какво чувствам от няколко дни и тя ми каза,че това е от Сиофора че ми е съсипал червата и временно да го заменя с Метформин,нищо че съдържат една и съща съставка,също ми предписа да взимам комфертекс и още едно мисля че креон се казваше но не съм ги купила още понеже записах час и за гастроентеролог в четвъртък да видим и той какво ще каже.
Иначе миналият месец бях при Начев на профилатичен преглед,каза че всичко е ок,изследванията са добри и да си продължавам с хр.режим,движение и Сиофора.
Искам да ви питам вие ималили сте такива стомашни неразположения появили се след толкова време пиене на Сиофор и се чудя ако режима ми е супер стриктен ако махна хапчетата много ли рискувам?
Да не съм пък отключила някой колит или гастрит?
Да не говорим че малко и хипохондрията ми се
обажда от време на време и тревожността та съм се ошашкала накрая да не излезе нещо от лошите работи че ми има на корема и само мисля ли мисля
Вече 4 г.съм на Сиофор,само в началото няколко дни имах гадене и разстройство след което не съм имала никави проблеми и сега от около седмица имам някакъв постоянен дискомфорт в корема,не е точно болка,просто ми едно такова гадно,купих си пробиотик Лактофлор но засега невиждам никакъв ефект.
Реших да си запиша час за гинеколог понеже така и така ми беше време за профилактичен че реших да не е нещо гинеколоично но се оказа че всичко ок в това отношение.
Споделих с Докторката,какво чувствам от няколко дни и тя ми каза,че това е от Сиофора че ми е съсипал червата и временно да го заменя с Метформин,нищо че съдържат една и съща съставка,също ми предписа да взимам комфертекс и още едно мисля че креон се казваше но не съм ги купила още понеже записах час и за гастроентеролог в четвъртък да видим и той какво ще каже.
Иначе миналият месец бях при Начев на профилатичен преглед,каза че всичко е ок,изследванията са добри и да си продължавам с хр.режим,движение и Сиофора.
Искам да ви питам вие ималили сте такива стомашни неразположения появили се след толкова време пиене на Сиофор и се чудя ако режима ми е супер стриктен ако махна хапчетата много ли рискувам?
Да не съм пък отключила някой колит или гастрит?
Да не говорим че малко и хипохондрията ми се
обажда от време на време и тревожността та съм се ошашкала накрая да не излезе нещо от лошите работи че ми има на корема и само мисля ли мисля
Елч аз имах много проблеми с корема докато бях на метформина и като върнах в малки количества въглехидратите се оправи. Може да е заради липсата им. За мен е прекалено да се изключи всичко от диетата и да се мине изцяло ан протеинова форма на хранене.
Иначе Елч аз си правя торти с извара и кисело мляко + някаква форма на подсладител, много са вкусни, от Дюканските рецепти ги има
Иначе Елч аз си правя торти с извара и кисело мляко + някаква форма на подсладител, много са вкусни, от Дюканските рецепти ги има
Момичета, не съм задълбавала в проблемите, които имате, за това моля да ме извините, ако е неадекватно включването ми. Но от това, което съм чела в темата за ВМНВ хранене, в която пишеха и лекари и доста образовани и запознати хора, съм запомнила следното ... когато човек има проблем с отделянето на инсулин и висока кръвна захар, вариантите пред него са два...1. да продължи да приема въглехидрати, които му вдигат захарта и съответно да я смъква с лекарства и 2. просто да ограничи драстично приема на въглехидрати и по този начин да поддържа винаги ниска кръвна захар, без скокове-спадове и вдигане съответно.
За мен е съвсем естествен втория вариант.
Дюкян не е подходящ за състояния като това, което се обсъжда тук. Белтъчното хранене по принцип не е подходящ за дълъг период от време и носи вреди. НВВМ хранене е по-подходящ и бих казала единствен вариант при проблем като този. Мазнините са тези, които заместват въглехидратите и ви дават енергията и хранят мозъка. Ако хапвате мазнини, няма да чувствате глад ...
Още веднъж се извинявам, ако поста ми не е на мястото си. Но поне има много информация в днешно време, всеки може да се информира и да прецени кое е правилно и логично..
За мен е съвсем естествен втория вариант.
Дюкян не е подходящ за състояния като това, което се обсъжда тук. Белтъчното хранене по принцип не е подходящ за дълъг период от време и носи вреди. НВВМ хранене е по-подходящ и бих казала единствен вариант при проблем като този. Мазнините са тези, които заместват въглехидратите и ви дават енергията и хранят мозъка. Ако хапвате мазнини, няма да чувствате глад ...
Още веднъж се извинявам, ако поста ми не е на мястото си. Но поне има много информация в днешно време, всеки може да се информира и да прецени кое е правилно и логично..
Момичета, не съм задълбавала в проблемите, които имате, за това моля да ме извините, ако е неадекватно включването ми. Но от това, което съм чела в темата за ВМНВ хранене, в която пишеха и лекари и доста образовани и запознати хора, съм запомнила следното ... когато човек има проблем с отделянето на инсулин и висока кръвна захар, вариантите пред него са два...1. да продължи да приема въглехидрати, които му вдигат захарта и съответно да я смъква с лекарства и 2. просто да ограничи драстично приема на въглехидрати и по този начин да поддържа винаги ниска кръвна захар, без скокове-спадове и вдигане съответно.
За мен е съвсем естествен втория вариант.
Дюкян не е подходящ за състояния като това, което се обсъжда тук. Белтъчното хранене по принцип не е подходящ за дълъг период от време и носи вреди. НВВМ хранене е по-подходящ и бих казала единствен вариант при проблем като този. Мазнините са тези, които заместват въглехидратите и ви дават енергията и хранят мозъка. Ако хапвате мазнини, няма да чувствате глад ...
Още веднъж се извинявам, ако поста ми не е на мястото си. Но поне има много информация в днешно време, всеки може да се информира и да прецени кое е правилно и логично..
За мен е съвсем естествен втория вариант.
Дюкян не е подходящ за състояния като това, което се обсъжда тук. Белтъчното хранене по принцип не е подходящ за дълъг период от време и носи вреди. НВВМ хранене е по-подходящ и бих казала единствен вариант при проблем като този. Мазнините са тези, които заместват въглехидратите и ви дават енергията и хранят мозъка. Ако хапвате мазнини, няма да чувствате глад ...
Още веднъж се извинявам, ако поста ми не е на мястото си. Но поне има много информация в днешно време, всеки може да се информира и да прецени кое е правилно и логично..
От време на време се чудя какво да закусвам примерно или мога ли да си хапвам по няколко ябълки на ден... но определено се чувствам добре.Явно защото инсулина ми не е много висок...и не изпитвам глад за сладко,просто от време на време ми се приисква и днес например изядох една ябълка Дори след като видя резултатите си в норма,мисля да продължа да се храня така
По едно време си правих т.нар. мазно кафе за закуска...към кафето се слага кокосово масло или краве масло и се разбива с миксерче за фрапе..доста ароматно ставаше. Това преди, сега ме мързи сутрин 
Обикновено си варя яйца за закуска..домат със сирене и зехтин също става, авокадо..
Боже, надявам се да не звуча фанатично, но наистина вярвам, че това е правилния път
Тогава, когато четях онази тема, се чудех, защо някой, който има инсулинова резистентност, и трудно сваля кръвната си захар, защо продължава да приема В и сам да си я качва?
Тони, ако си на този режим, нивата на кр.захар се поддържат постоянни-постоянно ниски имам предвид. Няма ги скоковете и покачването след хапване на В... просто нивата се поддържат ниски постоянно, което е ок, не само за хора с този проблем, а и по принцип...
Обикновено си варя яйца за закуска..домат със сирене и зехтин също става, авокадо..Боже, надявам се да не звуча фанатично, но наистина вярвам, че това е правилния път
Тогава, когато четях онази тема, се чудех, защо някой, който има инсулинова резистентност, и трудно сваля кръвната си захар, защо продължава да приема В и сам да си я качва?
Тони, ако си на този режим, нивата на кр.захар се поддържат постоянни-постоянно ниски имам предвид. Няма ги скоковете и покачването след хапване на В... просто нивата се поддържат ниски постоянно, което е ок, не само за хора с този проблем, а и по принцип...
По едно време си правих т.нар. мазно кафе за закуска...към кафето се слага кокосово масло или краве масло и се разбива с миксерче за фрапе..доста ароматно ставаше. Това преди, сега ме мързи сутрин Обикновено си варя яйца за закуска..домат със сирене и зехтин също става, авокадо..
Боже, надявам се да не звуча фанатично, но наистина вярвам, че това е правилния път
Тогава, когато четях онази тема, се чудех, защо някой, който има инсулинова резистентност, и трудно сваля кръвната си захар, защо продължава да приема В и сам да си я качва?
Тони, ако си на този режим, нивата на кр.захар се поддържат постоянни-постоянно ниски имам предвид. Няма ги скоковете и покачването след хапване на В... просто нивата се поддържат ниски постоянно, което е ок, не само за хора с този проблем, а и по принцип...
Обикновено си варя яйца за закуска..домат със сирене и зехтин също става, авокадо..Боже, надявам се да не звуча фанатично, но наистина вярвам, че това е правилния път
Тогава, когато четях онази тема, се чудех, защо някой, който има инсулинова резистентност, и трудно сваля кръвната си захар, защо продължава да приема В и сам да си я качва?
Тони, ако си на този режим, нивата на кр.захар се поддържат постоянни-постоянно ниски имам предвид. Няма ги скоковете и покачването след хапване на В... просто нивата се поддържат ниски постоянно, което е ок, не само за хора с този проблем, а и по принцип...
По -нататък ,когато всичко ми е наред,мисля,че ще отпускам да си хапвам нещо сладичко по малко.. Аз пия кафе с краве масло, става супер, дори без да разбивам маслото! 
Тони, цаца можеш да си хапваш, защо мислиш, че не може?
Тони, цаца можеш да си хапваш, защо мислиш, че не може?
По принцип метформин и алкохол не може.
Но ако искаш, една бира седмично не е проблем. Без хапчето, обаче.
За ендокринолозите вече няколко пъти си казах мнението, съвсем погрешни напътствия дават.
Ще ядеш по-мазна храна, но не от олио и маргарин, а чисти мазнини - масло, мас, патешка мас, зехтин, кокосово масло.
За мусаката ти казаха - с тиквички става страхотна!
Но ако искаш, една бира седмично не е проблем. Без хапчето, обаче.
За ендокринолозите вече няколко пъти си казах мнението, съвсем погрешни напътствия дават.
Ще ядеш по-мазна храна, но не от олио и маргарин, а чисти мазнини - масло, мас, патешка мас, зехтин, кокосово масло.
За мусаката ти казаха - с тиквички става страхотна!
X
Реклама