Споделете кой как свали най-много килограми ........?

Здравейте
Аз съм много доволна от 2 продукта за отслабване - Thermo speed extreme и Cla Tonalin /вече го има в нов вариант - линоленова киселина, комбинирана със зелен чай и Л-карнитин/. Ето и линковете, където може да прочетете по-подробно инфо как действат: http://www.sportrex-bg.com/product/94/cla-tonalin.html , http://www.sportrex-bg.com/product/103/thermo-speed-extreme.html . Може да се поръчва директно от сайта, доставката е по куриер. Фирмата е единствения официален вносител на продуктите на ОЛИМП в България.
А тук може да погледнете новия ъпгрейднат вариант на Кла-то, който още не е качен в българския сайт, но всъщност именно той се продава: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=11&m2=21&id=105 .

При мен специално по-добър ефект имаше от Кла, но аз го редувах с фет бърнъра, като дори в един момент се застъпиха. Съчетавах продуктите с фитнес тренировки и съм наистина доволна . В момента съм си с теглото от преди да родя второто детенце.
Преди това си мислех да пробвам с шоколадчета за разхлабване, обаче това не си е работа После пробвах да започна Дюкан - оказа се, че не ми понася и не мога да издържам да пазя диета. Та така си реших проблема с излишните мазнинки .
А, да, щях да забравя, от същата фирма си взех и витамини - дават доста енергия и тонус

Надявам се да съм ви била полезна поне малко и да споделите впечатления, ако си поръчате нещо.

С лида свалих за 3 месеца 10 кг,но после си ги върнах,и за късмет си довлякох от нея не една а три огромни кисти.

За 2 месеца съм сваляла 10 кг. без абсолютни никакви хранителни добавки,а само спорт и здравословно хранене 

За 8 месеца свалих 38 кг с 90-дневната диета.

привет и от мен  , nana77-изумителен резултат направо впечатляващ , замислям се да започна и аз тази 90-дневната-страхотен ефект при теб- казваш 8месеца си я пазила почивка правила ли си или без прекъсване...  

Естествено с почивка.
Правилата се спазват строго.
90 дена режим. 90 дена почивка.

Два пъти завъртях режима, в момента съм във втората почивка.

И аз бях супер доволна от Редуктила, сега мисля да пробвам с Лидата

Здравейте,аз почти 5месеца вече свалям кг.Свалих 25кг до момента.В началото свалях по бързо сега по 2-3 на месец.Диетата ми се състои в това да не ям хляб и сладко и да не пия газирано.Ям си останалите яденета които съм готвила,но не прекалявам,НЕ ГЛАДУВАМ.Също така е важно да има движение.В началото правех аеробика с клипове от нета и коремни преси,сега съм само на коремни преси и гимнастика.Нямам време за аеробиката.Доволна съм и се чувствам добре.

На 8 декември правя 8 месеца с Дюкан.
Бях 119 кг. когато почнах,в момента съм 74 кг.Равносметката е в подписа ми 
Освен режима ходя и на народни танци.Това подпомага чудесно вталяването ми.
Чувствам се прекрасно,подобни килограми съм била преди да родя първото си дете ,преди почти 11 години.
Режима обаче е сериозен и трябва да се спазва стриктно.Не само за да е добро темпото на отслабване,а и за да не се стигне до здравословни проблеми.
Успех ти пожелавам,който и начин да избереш за себе си.

Свалих 8 кг за месец и половина с 90 - дневна диета. Все още съм на нея... Приключвам точно на 24 декември .

А аз да си коригирам поста - ето линк към новото CLA с L-карнитин и зелен чай: http://www.sportrex-bg.com/product/94/cla.html . Може да се използва и без голяма физ. активност и е супер против целулит /разбира се, по-добрия вариант е комбинация с фитнес /. Мъжът ми е фитнес инструктор и ми помогна бързо да вляза във форма, макар че аз реално нямах много килца за сваляне, а по-скро имах нужда от стягане . Както и да е, ето част от характеристиките на продукта - дано ви заинтригува:

Описание: Хранителна добавка, предоставяща трите най-активни вещества в процеса на намаляване на телесните мазнини: CLA, екстракт от зелен чай и Л-карнитин. Внимателно подбраната комбинация активира всички етапи на изгарянето на мазнинитете. Няколкоседмичен прием предизвиква видима загуба на тегло, намалява риска от йо-йо ефект и намалява целулита.

Защо комбинацията от CLA, зелен чай и Л-карнитин ефективно ускорява отслабването?

Линоловата киселина, известна под съкращението CLA, в комбинация със специално изолирани полифенолни съединения, открити в зеления чай, много ефективно се допълват взаимно в процеса на оформяне на тялото. Екстрактът от зелен чай съдържа мощни биологичноактивни вещества, ускоряващи трите основни процеса: откриване на мазнините, контролиране на ефективното изгаряне в мускулните клетки и предотвратяване на повторното запълване на мастните депа. Наличието на CLA отговаря за пълното унищожаване на мастните клетки, така че те никога не може да се възстановят. Освен това, CLA силно активира процеса на изграждане на мускулен белтък на мястото на загубените мазнини, в резултат на което тялото става значително по-твърдо и стегнато.

Защо комбинация от CLА и Зелен чай плюс Л-карнитин е по-ефективна от комбинацията на CLA и зелен чай?

До момента на пазара има много препарати на основата на CLA и зелен чай, но се оказва, че използването им на практика не винаги е ефективно. Ограничената ефективност отчасти се дължи на намалената активност на една от метаболитните реакции, за които отговаря Л-карнитинът, а именно ефективен транспорт на мазнините до горивната камера на клетките и подобряване достъпа на кислород за окислението им.

Как хранителната добавка помага срещу целулита?

CLA ефективно предотвратява натрупването на мазнини, по-специално в зоните на бедрата и ханша. Освен това, CLA силно активира процеса на изграждане на мускулен белтък на мястото на загубените мазнини, в резултат на което тялото става значително по-твърдо и стегнато.


Предназначение:

Препоръчва се както по време на диета за отслабване, така и след нейното приключване. По време на диетата продуктът не само ускорява процеса на изгаряне на мазнини, но също така предотвратява загубата на твърдост на тялото. Добавката има много благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносната система. Тя може да се използва успешно и в условия на ниска физическа активност.

авторката, тук в този форум, са свалени тонове сланина, и много от тях са върнати обратно с времето
по-добре се интересувай кой как е успял да задържи постигнатото с години след свалянето
другото е суета
освен непрекъснато йойо

Е, точно това влезнах да напиша... по-интересно би било да има тема, кой колко и как задържа 

Иначе по темата... за почти 3 месеца до тук съм свалила 22кг. с 90-невната диета. 

С начина по който аз отслабвам си правих експеримент.Един месец поддържах храненето без газираните,сладките неща и хляба,но не правих гимнастика и коремните преси.През това време,килограмите не мръднаха.Когато стигна желаните кг. ще видя колко време ще бъдат такива.